Yoga in Bielefeld

Yogakurse und -seminare

Yoga und Meditation führen zur bewussten Erfahrung von uns selbst. Wir erleben und gestalten Leben mit dem Körper, der unser "Haus" ist. Yoga-Übungen vertiefen die Selbstwahrnehmung und stärken das Körperbewußtsein. Durch die innerkörperliche Erfahrung können wir Muster unserer Lebendigkeit, das Festhalten von und Festgehalten sein durch Spannungen und Gedanken erfahren und Gesetzmäßigkeiten des Geistes begreifen. Lebensenergien werden spür- und nutzbar und können fließen. So wie die Energie des Atems uns in die Yogaübungen führt, beginnen wir auch in der Meditation mit der beständigen Konzentration auf den lebensbestimmenden Atem, um von hier aus die Aufmerksamkeit und die Bewusstheit auf die "stille" Beobachtung und Erfahrung des lebendigen Selbst im Raum auszudehnen. Wir können ein tieferes Verständnis dafür entwickeln, dass Leben Bewegung und Fluss bedeutet und daß wir uns der Veränderlichkeit und dem Fluss anvertrauen können.

Bitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

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Kontonummer: 
Sparkasse Bielefeld: IBAN DE61 480 501 610 047557996 • BIC SPBIDE3BXXX

Yoga und Meditation führen zur bewussten Erfahrung von uns selbst. Yoga-Übungen vertiefen die Selbstwahrnehmung und stärken das Körperbewusstsein. Lebensenergien werden spür- und nutzbar und können fließen. Wir können ein tieferes Verständnis dafür entwickeln, dass Leben Bewegung und Fluss bedeutet und dass wir uns der Veränderlichkeit und dem Fluss anvertrauen können.

Bitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

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Yogaprogramm 2021

1. Halbjahr Kurs Zeit Termine Abende Kosten Ermäßigt
Im 1. Halbjahr gibt es keine Ermäßigung auf Grund der Corona-Pandemie und der kleineren Kursgruppen. Alle Kurse finden das ganze Halbjahr zusätzlich über Zoom-Online statt und ebenso im Audiodateiformat
Montag
Kurs 1 I. Quartal 18.00-19.30 25.01 – 22.03. 9 Abende 135,-
II. Quartal 18.00 – 19.30 12.04 – 21.06. 10 Abende 150,-
Kurs 2 I. Quartal 20.00 – 21.30 25.01 – 22.03. 9 Abende 135,-
II. Quartal 20.00 – 21.30 12.04 – 21.06. 10 Abende 150,-
Dienstag
Kurs 3 I. Quartal 16.30 – 17.45 16.02 – 20.04. 8 Abende 110,-
II. Quartal 16.30 – 17.45 27.04. - 22.06. 8 Abende 110,-
Kurs 4 I. Quartal 18.05 – 19.35 26.01. - 23.03. 9 Abende 135,-
II. Quartal 18.05 – 19.35 13.04. - 22.06. 10 Abende 150,-
Donnerstag
Kurs 5 I. Quartal 18.00 - 19:30 28.01. - 25.03. 9 Abende 135,-
II. Quartal 18.00 - 19.30 15.04. - 01.07. 10 Abende 150,-
Kurs 6 I. Quartal 20.00 – 21.15 18.02. - 22.04. 8 Abende 110,-
II. Quartal 20.00 – 21.15 29.04. - 01.07. 8 Abende 110,- 1
Sonntag Vormittag
11.00 – 13.30 24.01 /07.03. / 13.06. 2021 je 30,-

2. Halbjahr Kurs Zeit Termine Abende Kosten Ermäßigt
Zur Zeit gibt es keine Ermäßigung - an 3 Terminen, die frühzeitig bekannt gegeben werden, findet kein Yogaunterricht statt
Montag
Kurs 1 IV. Quartal 18.00 – 19.30 09.08. - 06.12. 14 Abende* 210,-
Kurs 2 IV. Quartal 20.00 – 21.30 09.08. - 06.12. 14 Abende* 210,- -
Dienstag
Kurs 3 IV. Quartal 16.30 – 17.45 19.10. - 07.12. 8 Abende 110,-
Kurs 4 IV. Quartal 18.05 – 19.35 10.08. - 07.12. 15 Abende* 225,-
Donnerstag
Kurs 5 IV. Quartal 18.00 – 19.30 12.08. - 09.12. 15 Abende* 225,-
Kurs 6 IV. Quartal 20.00 – 21.15 21.10. - 09.12. 8 Abende 110,-
Samstag oder Sonntag Vormittag
11.00 – 13.30 Sonntag 05.09 und Samstag 16.10. 2021 30,-

* 12 Abende krankenkassenzertifiziert + 2 bzw. 3  Zusatzabende

Alle Yoga-Kurse finden im Raum 1 statt. In den Ferien und an Feiertagen findet kein Kurs statt.

Teilzahlung ist nach Absprache möglich. Die Yoga-Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention anteilig bezuschusst (meistens 80,- bis 100,- Euro, bzw. 80%). Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Bei persönlicher Teilnahmeverhinderung können ausgefallene Abende in anderen Kursen nachgeholt werden. Darüber hinaus können bei verhinderter Teilnahme die Yogaangebote am Wochenende und die Meditationsnachmittage nach Absprache als Ausgleich kostenfrei besucht werden. Sofern freie Plätze zur Verfügung stehen, besteht für alle genannten Kurse die Möglichkeit zu einem späteren Zeitpunkt einzusteigen.